Les bienfaits – et les plaisirs ! – des balades en forêt pour les familles
Marcher, courir, jouer, toucher l’écorce, écouter les oiseaux… Explorer la forêt en famille, c’est aussi s’offrir une parenthèse sensorielle, bienfaitrice pour tous. Plusieurs études (notamment de l’Inserm et du CNRS) révèlent l’impact positif de la nature sur le développement des enfants : stimulation de la motricité, meilleur sommeil, apaisement émotionnel, capacité d’attention renforcée, et même augmentation de la créativité.
Sans oublier la valeur du partage et de la transmission : dans l’Oise, chaque promenade en forêt est une occasion de ralentir, curieux de ce qui frémit, chante ou bruisse, tout proche.